Noci nella dieta contro il colesterolo

Il sito Dottorsport.info riporta una notizia interessante che riguarda l’alimentazione: http://www.dottorsport.info/modules/article/view.article.php?16485

.. Ebbene si, bisogna mangiare le noci ed ecco che il colesterolo magicamente si abbassa. Voci popolari? No, a dirlo sono gli esperti. Assumere 75 grammi di noci al giorno serve per ridurre il problema del colesterolo alto. Gli studiosi americani hanno infatti dichiarato che mangiare questa frutta secca serve per prevenire le malattie che il colesterolo può causare. Il noce è una pianta che ha origini antiche e proviene dalle regioni dell’ Asia sud-occidentale. E’ un albero che può raggiungere anche i 30 metri.

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